پيام مشاور ( *مدرسه راهنمايي غيردولتي فرهنگ*) پويايي يا ايستايي ، تحرك يا سكون!؟ به راستي آيا هرگز از خود پرسيده ايد خانواده اي كه اوقات زيادي از عمر گران مايه خويش را در آن صرف مي كنيد خانواده اي پوياست يا ايستا؟ اگر آن را ايستا يافته ايد و از روند حاكم بر آن احساس نارضايتي مي كنيد! براي ايجاد تحول و پويايي در آن به چه اقداماتي دست زده ايد؟ براي پيشگيري از ايجاد احساس ايستايي و بي تحركي و يكنواختي در منزل بايد از بوجود آمدن موارد زير جلوگيري كرد.
1 ـ افسردگي : مسئله ركود و بي تحركي در خانواده بيشتر توسط افراد افسرده مطرح مي شود. از علائم عمومي افسردگي عبارتند از : 1 ـ كم حوصله بودن به مدت چندين روز مداوم و دنباله دار 2 ـ پرخوابي با وجود تحرك كم جسماني و فكري در طول روز 3 ـ بي اشتهايي 4 ـ عدم تمايل به شركت در مهماني و يا بيرون رفتن از منزل و يا فعاليتهايي كه مورد علاقه عموم افراد است. 5 ـ خستگي شديد در مقابل فعاليت كم 6 ـ ميل شديد به تنهايي و كم حرفي اگر موارد فوق را در خود مي بينيد با روي آوري جدي به ورزشهاي سبك به يك مركز مشاوره مراجعه كنيد.
2 ـ اضطراب : افراد مضطرب به فعاليت جديد روي نمي آورند تا دچار اضطراب نشوند و همين امر موجب بي تحركي و ايستايي و سكون خواهد شد. با كاهش رخدادهاي مهم زندگي و يا به عبارتي فرار از چنين رخدادهايي به تدريج حيات خانوادگي رو به تغيير ناپذيري مي رود و زندگاني را براي اعضاي خانواده دشوار مي سازد. ايجاد موقعيت هاي جديد و متنوع در منزل ، فراهم ساختن فرصتهاي جديد براي تصميم گيري هاي هيجاني هم تمريني است براي كاهش ميزان اضطراب و هم يكنواختي را كاهش مي دهد.
3 ـ وسواس : يك عمل تكراري كه فرد خود را مجبور به انجام آن مي داند و هيچ دليل منطقي براي آن ندارد وسواس ناميده مي شود اعمال و رفتار وسواسي به علت تكراري بودن آن، هم براي فرد مبتلا به اين اختلال ،آزاردهنده است و هم براي اعضاي ديگر خانواده ملال آور و زيان بار مي باشد. رفتارهاي بي اختيار و تكراري به ايجاد حالت درماندگي منجر مي شود. وقت قابل ملاحظه اي را به خود اختصاص مي دهد (معمولاً بيش از يكساعت) و با فعاليتهاي روزمرة فرد به طور جدي تداخل مي كند. آيا اين امر موجب ملال و خستگي و يكنواختي نمي گردد؟ خانواده هايي كه در آن افراد وسواسي حضور دارند احتمال بيشتري دارد كه به زندگي يكنواخت و خسته كننده مبتلا گردند در حاليكه رمز رشد و تحول مثبت، استفاده بهينه از فرصت ها ست. آيا به نظر شما اين طور نيست؟ 4 ـ عدم انعطاف پذيري: غيرمنعطف بودن و عدم قبول موارد اشتباه فردي و اصرار بر دلايل بي منطق و تعصب بيش از اندازه ، جر و بحث هاي تكراري و يكنواخت درباره موضوع واحد در طولاني مدت از مسير زندگي خانوادگي، نشان از توقف در مسير زندگاني ما دارد. افراد انعطاف پذير در جامعه ، محبوب تر و پذيرفته ترند و محبوبيت ايجاد اميد و اميد باعث پويايي است، به خودمان مراجعه كنيم و ببينيم چقدر انعطاف پذيريم؟
5 ـ سكوت حاكم بر فضاي خانه : عوامل ايجاد كننده سكوت در منزل دو چيز است؟ 1 ـ افراد منزل گوينده و شنونده ي مناسبي نيستند 2 ـ عـدم تحمـل صحـبت هـاي يـكديگر كه اين مورد اكثراً به دعوا ختـم مي شود به اين جهت سكوت بهترين حالت است زنان از مردان پذيراي زناني هستند كه كلام ملايم، مهربان و حاوي تأييد همسرشان دارند. بنابراين نتيجه مي گيريم كه بايد : هم حرف زد هم خوب حرف زد و شنونده خوبي هم بود اگر شنونده خوبي نباشيم طرف مقابل ما، اعم از همسر و فرزند ما 1 ـ سكوت را بر صحبت ترجيح مي دهد. 2 ـ هرگز پالايش رواني و تخليه هيجاني نخواهد شد و در نتيجه ي همه اين ها دست نيافتن به آرامش است. قطعاً شما هم چنين وضعيتي را نمي پذيريد. موارد پنج گانه اي كه ذكر شد چند علت از علل مختلف و چندين گانه موجد سكون و بي تحركي در خانواده است از آن جا كه طولاني شدن كلام موجب كاهش حوصله ي شما خواهد گرديد. كلام را در اين جا به پايان رسانده و اميد آن داريم كه همگي هر چه بيشتر بر پويايي خود و اعضاي خانواده خود كوشا باشيم. پورپهلوان .مشاور مدرسه راهنمايي غيردولتي فرهنگ
کلیه حقوق این پایگاه برای مجتمع آموزشی غیرانتفاعی فرهنگ محفوظ است. Copyright 2008. Farhang Department, FarhangDep.Ir, All Right Reserved
گروه : 
