مقالات » مجتمع آموزشی غیر انتفاعی فرهنگ

كتاب دوستي كه هرگزاعتراض نمي كند

كتاب ، دوستي كه هرگز اعتراض نمي كند
سلام . سلام به دوست خوب ؛ سلام به صبور محبوب ؛ سلام به شاهد رفتگان معروف ؛ سلام به كتاب ...
دوستي كه گويي كوتاه ترين ديوار ممكن ميان دوستانمان است. انگار ، قسمتي از صبر خدا در اين كاغذ بي ادعا نهفته است . كدامين وجود ، بتواند چنين تحمل كند ، بي تفاوتي دوست را و كدامين يار ، بخواهد حضور نامش بر همه زبان و نيستي در دل ها را. نه آن كه تنها كتاب ، تاب تحمل اينان دارد ؟ نه آنكه اين دوست بهانه اي است براي توجيه ما نادوستان . بنگر و بدان كين كتاب يگانه دوستي است كه توان رساندن ما به اوج را داراست. اگر چيزي آوريم ازوست. وگر كج رويم بدان معناست كز دوستيِ دوستان ما را نه سودي است . به هنگامي كه خداي ، كلامش به كتابي گمارْد ، راهي سهل و رايگان به آدمي بشناخت. كوتاهي زماست ، گر ننوشتيم و نخوانديم و سويش نرفتيم . كوتاهي زماست ، گر رهِ ترويج وي پيش روي نگرفتيم . به راستي ، كه تواند زبان مردم وقت خويش را بهتر از كتاب بيان كند. يا كيست آن كه بر نادان ، پايداري ، پاسخ كند . كتاب را چه بد ياراني است . كتاب لحظه ي خوشي است كه فرصت يادگيري بر آدمي نهد. به تو ، به او، به سينـا ؛ به هر آنكه اميد به" توان " ، قلبش را بربايد. نه از انسان است كه حسادت ورزد و نه از احشام
است كه خطر آفريند.
پس گرامي دار كتاب را كه بي او در ره علم هيچي...
سينا معراجي (كلاس سوم استاداردشيري )

جزئیات

دوشعرازآقای مهران حقیقی فر دبیردینی -قرآن راهنمایی فرهنگ

دوشعر از آقای مهران حقیقی فر دبیر دینی /قران مدرسه راهمایی غیردولتی فرهنگ
یک:

برسکوت
میخی خواهم کوفت
واژه هایم را
برآن خواهم آویحت

غرورم را
به دست غروب
به باد خواهم داد

با تمام خویش
به چشمهایت
گوش خواهم داد

آری
بیش ازاینها
خواهم ÷رداخت
اگرزیستن برای توباشد

[
8/font] 81/11/

دو:

به ابرها که دست می کشی
باغچه هاترا می فهمند
به بادها که دست می کشی
موج ها.
به اشکهایم که دست می کشی
آه
ای کاش می کشیدی
دیگر تمام می شدم
[/color][/size] 81/1/5/

جزئیات

روشهاي يادگيري لغات زبان انگليسي

روشهای فراگیری لغات زبان انگليسي
به خاطر سپردن لغتهای یک زبان خارجی می تواند یکی از بخشهای خسته کننده در فراگیری زبان باشد. خوشبختانه روشهای مختلفی برای سرعت بخشیدن و نیز لذت بخش کردن آن وجود دارد که در ادامه به آن می پردازیم:

کارتهای نمایش (Flash cards)
استفاده از کارتهای نمایش سریعترین روش برای مرور لغاتی است که نیاز به تکرار دارند. این روش بسیار مؤثر و در عین حال کم هزینه است.
روش کار بدین صورت است که یک دسته کارت مقوایی، در اندازه‌ای که در جیب جا شوند، تهیه می‌کنید، در یک روی آن لغت انگلیسی را می‌نویسید و در سمت دیگر کارت معنی آن را به فارسی وارد می‌کنید. همانطور که کارتها را مرور می‌کنید، لغتها را به دو دسته تقسیم می‌کنید: آنهایی که معنی آن را فوراً به خاطر می‌آورید و آنهایی که به راحتی نمی‌توانید معنی آن را به خاطر آورید. به مرور لغتهایی که هنوز به آنها تسلط پیدا نکرده‌اید آنقدر ادامه می‌دهید تا اینکه مطمئن شوید آنها را بخوبی یاد گرفته‌اید.

دفتر لغت
سعی کنید حتماً یک دفتر لغت مناسب تهیه کنید و هر موقع که به لغت جدیدی برخوردید آن را در دفترتان یادداشت کنید. فقط به نوشتن لغت و معنی آن اکتفا نکنید. بعضی از مواردی که می‌توانید در دفترتان ثبت کنید عبارتند از: توضیح انگلیسی معنی لغت، مترادف ها، متضادها، تصاویر، جملات نمونه (به انگلیسی)، علائم فونتیک، نوع کلمه (اسم، فعل و ...)، نکات گرامری (قابل شمارش، غیرقابل شمارش و ...)، کلمات هم خانواده و ....
کارهای جالبتری هم می توانید انجام دهید: مثلاً می‌توانید خودتان با لغت جدید یک جمله بسازید و یادداشت کنید. و یا صفحاتی را به موضوعات خاصی اختصاص دهید؛ مثلاً حیوانات، رنگها و شکلها، پول، مسافرت، غذاها و میوه ها و ....

تصویر سازی ذهنی
در این روش شما یک لغت انگلیسی را با یک لغت فارسی که تلفظ یا املای مشابهی دارد، به نحوی مرتبط می کنید که الزاماً از لحاظ معنایی با هم ارتباطی ندارند. بعنوان مثال اگر شما برای اولین بار به لغت tongue (تانگ: به معنی زبان) برخوردید، متوجه می‌شوید که تلفظ آن شبیه تانک در فارسی است. بنابراین می‌توانید در ذهنتان مجسم کنید که بجای زبان، یک تانک از دهان کسی در حال خارج شدن است!
مثال دوم: فرض کنید شما به لغت در valorous به معنی شجاع بر می‌خورید. در این حال می‌توانید در ذهن خود چنین مجسم کنید که در کنار دریا ایستاده‌اید و مشغول تماشای وال‌ها هستید. والها یکی یکی به سطح آب می‌آیند ولی به محض اینکه شما را می‌بینند می‌ترسند و فرار می‌کنند، تا اینکه یک وال روس (یک وال از کشور روسیه) به سطح آب می‌آید و بجای اینکه از شما فرار کند، به سمت شما می‌آید. شما با خود می‌گویید: وال روس، شجاع است! (مثال دوم از rezalotfian.blogfa.com)
این تکنیک به شما کمک می‌کند تا هر چه بهتر معانی لغات را بخاطر بسپارید. همچنین گفته می‌شود که هر‌چقدر تصویر ساخته شده عجیب‌تر باشد، به خاطر آوردن آن هم آسانتر خواهد بود.

تکرار، تکرار و تکرار!مطالعات نشان می‌دهند که احتمال فراگیری لغاتی که بیش از 8 بار به هنگام مطالعه متنهای مختلف دیده می‌شوند، بسیار بیشتر از لغاتی است که کمتر تکرار شده‌اند. همچنین زبان‌شناسان به اتفاق معتقدند که تکرار لغات با صدای بلند به از بر کردن آنها کمک زیادی می‌کند. بنابراین گاهی همین تکرار کردن ساده حافظه شما را برای بخاطر سپردن لغات دشوار یاری می‌کند. در ضمن توصیه می‌شود که جمله کاملی را که لغت مورد نظر را در خود دارد، از بر کنید و یا چند بار با صدای بلند تکرار نمایید.

مطالعه آزاد
شما می‌توانید دایره لغات خود را با مطالعه آزاد افزایش دهید، اگر چه بسیاری از زبان‌شناسان ادعا می‌کنند که در ابتدا باید بین 3000 تا 5000 لغت و هم خانواده‌های آنها را فرا بگیریم تا این توانایی را پیدا کنیم که معنی دقیق لغات را با توجه به متن آن پیدا کنیم. پس تا آنجا که می‌توانید وقت آزاد خود را برای مطالعه متن‌های انگلیسی (داستانهای کوتاه، اخبار و مقالات و ...) اختصاص دهید. وقتی به لغت جدیدی بر می‌خورید، ابتدا سعی کنید معنی آن را از روی بقیه متن حدس بزنید و سپس با مراجعه به دیکشنری معنی دقیق آن را پیدا کنید.

طبقه‌بندی لغات
با طبقه‌بندی کردن لغات، بخاطر سپردن آنها راحت‌تر می‌شود. به مثال زیر توجه کنید:

VEGETABLES
Celery کرفس
Cauliflower گل کلم
Pea نخود
Onion پیاز
Carrot هویج FRUIT
Pear گلابی
Peach هلو
Apple سیب
Cherry گیلاس
Melon خربزه
شما همچنین می‌توانید لغاتی را که از لحاظ دستوری، ریشه‌ای، معنایی و ... با هم مرتبط هستند، یکجا یاد بگیرید:
child بچه, childhood بچگی, childish بچگانه, childless بیبچه (بیاولاد)

و سخن آخر اینکه هیچ کدام از روشهای فراگیری لغات کامل نیستند و هر کدام نقاط ضعف و قوت خاص خود را دارند. بهترین راه این است که این روشها را با هم تلفیق کنید. منبع: www.zabanamoozan.com
تهيه كننده : آقاي رحمان زاده دبيرزبان مدرسه راهنمايي غيردولتي فرهنگ

جزئیات

تحقيقي درارتباطبا زبان انگليسي

چرا بايد انگليسي ياد بگيريم؟
شايد يادگيري زبان انگليسي مهمترين گام در ارتقاء کيفيت زندگي شما باشد.
آيا هيچ فکر کرده‌ايد که دسترسي به اطلاعاتي که ديگران از آن بي‌بهره‌اند، چقدر مي‌تواند جالب باشد؟ يا صحبت کردن با افراد جالبي که ديگران نمي‌توانند با آنها ارتباط برقرار کنند؟ يا تحت تأثير قرار دادن اطرافيانتان هر موقع که دهانتان را باز مي‌کنيد؟ و يا پشت سر گذاشتن ديگران با جهش‌هاي بزرگي که در شغل‌تان برمي‌داريد؟
شما مي‌توانيد به همه‌ اينها برسيد، اگر خوب انگليسي صحبت کنيد.

• دسترسي به اطلاعات
• گفتگو با ديگران
• پيشرفتهاي شغلي
• ياد گرفتن انگليسي آسان است
________________________________________

دسترسي به اطلاعات
شما به چه چيزي علاقمند هستيد؟ علوم؟ موسيقي؟ کامپيوتـر؟ سلامتي؟ تجـارت؟ ورزش؟ رسانه‌هـاي امروز – از قبيـل اينترنت، تلويزيون و مطبوعـات – دسترسي تقريباً نامحدودي را به اطلاعات پيرامون موضوعات مورد علاقه‌تان فراهم کرده است. فراموش نکنيد که ما در عصر اطلاعات زندگي مي‌کنيم.
تنها يک مشکل وجود دارد: بيشتر اين اطلاعات به زبان انگليسي است.
در اينجا چند مثال از اطلاعاتي که اگر انگليسي بلد باشيد مي‌توانيد از آنها استفاده کنيد، بيان مي‌شود:
• بيشتر صفحات وب. بيش از يک ميليارد (1.000.000.000) صفحه اطلاعات در اينترنت وجود دارد! اين شگفت‌انگيز است که تنها با ياد گرفتن يک زبان، به خيل عظيمي از اطلاعات در پهنه اينترنت دسترسي پيدا مي‌کنيد.
• کتابها – در هر موضوعي، از سرتاسر جهان. شما مي‌توانيد کتابهايي با نويسندگان آمريکايي يا بريتانيايي بخوانيد، و نيز کتابهاي ترجمه شده از زبانهاي ديگر. به هر موضوعي که علاقمند باشيد، مي‌توانيد چيزي به انگليسي درباره آن پيدا کنيد.
• مطبوعات. فقط مجله‌ها و روزنامه‌هاي انگليسي زبان هستند که به راحتي در هر کجاي جهان يافت مي‌شوند. شما براي پيدا کردن مجله‌هايي مانند تايم يا نيوزويک مجبور نيستيد خيلي وقت صرف کنيد.
• علوم. زبان انگليسي کليـد دنيـاي علم و فن‌آوري است. حـدود 95% مقـالات علمي منتشر شده، به زبان انگليسي است کـه تنها حدود 50% از آنها مربوط بـه کشورهاي انگليسي‌زبان (مانند آمريکا و انگلستان) مي‌باشد.
• گزارشات خبري. شبکه‌هاي تلويزيوني بين‌المللي از جمله BBC و CNN را در نظر بگيريد. آنها خبرها را بسيار سريع‌تر و حرفه‌اي‌تر منتشر مي‌کنند. در هر کجاي دنيا شما مي‌توانيد به آنها دسترسي داشته باشيد.

گفتگو با ديگران
انگليسي را مي‌توان «زبان گفتگو» ناميد. چرا؟ چون به نظر مي‌رسد همه مردم جهان پذيرفته‌اند که براي گفتگو و ارتباط با يکديگر از زبان انگليسي استفاده کنند.
• حدود يک و نيم ميليارد (1.500.000.000) نفر در جهان مي‌توانند به انگليسي صحبت کنند. يک ميليارد نفر ديگر هم مشغول فراگيري آن هستند.
• تقريباً همه کنفرانسها و مسابقات بين‌المللي به زبان انگليسي برگزار مي‌شود. به عنوان مثال رقابتهاي المپيک يا جام جهاني فوتبال را در نظر بگيريد.
• سياستمداران کشورهاي مختلف از زبان انگليسي براي برقراري ارتباط با يکديگر استفاده مي‌کنند. انگليسي، زبـان اصلي سازمانهايي از قبيـل سازمـان ملل متـحد (UN)، نـاتـو (NATO) و... مي‌باشد.

اگر شما بتوانيد به انگليسي صحبت کنيد، قادر خواهيد بود:
• با مردمان سراسر جهان ارتباط برقرار کنيد. مثلاً مي‌توانيد عقايد و نظراتتان را در گروه‌هاي تبادل نظر اينترنتي بيان کنيد. به افراد مورد علاقه‌تان ايميل ارسال کنيد و درباره زندگي و فرهنگشان اطلاعات کسب کنيد.
• راحت‌تر سفر کنيد. به هر کجا که سفر مي‌کنيد مي‌توانيد با ديگران ارتباط برقرار کنيد – انگليسي در بيش از 100 کشور جهان مورد استفاده قرار مي‌گيرد. مي‌توانيد آدرس بپرسيد، با افراد مکالمه کنيد، يا... کمک بخواهيد. کسي چه مي‌داند، شايد روزي زبان انگليسي جان شما را نجات دهد!
پيشرفتهاي شغلي
اگر خواهان شغل خوبي در زمينه‌هاي تجاري يا علمي هستيد، از پشت ميز کارتان بلند شويد و همين حالا به فراگيري انگليسي مشغول شويد!
دانستن انگليسي به شما اجازه مي‌دهد که:
• عبارت «مسلط به زبان انگليسي» را در رزومه (=خلاصه شرح حال و سوابق) خود درج کنيد. بدين ترتيب شانس خود را براي بدست آوردن شغل بهتر و کسب درآمد بيشتر، افزايش مي‌دهيد.
• دانش فني خود را افزايش دهيد. انگليسي زبان فن‌آوري است، مخصوصاً فن‌‌آوريهاي تراز بالايي مانند علوم کامپيوتر، ژنتيک و پزشکي. اگر مي‌خواهيد درباره اين علوم مطالعه کنيد، احتمالاً مجبور خواهيد شد از منابع انگليسي استفاده کنيد.
• يک تاجر بين‌المللي باشيد. ايـن بسيار واضح اسـت. تجـارت بين‌المللي تنها بـا زبان انگليسي ميسر مي‌شود. يادتان باشد که در دهکده جهاني به سر مي‌بريد. بنابراين اگر مي‌خواهيد نقشي ايفا کنيد، بايد انگليسي بلد باشيد – تا بتوانيد با تجار ديگر ارتباط داشته باشيد، در کنفرانس‌ها و همايش‌ها شرکت کنيد، روزنامه‌ها و مجلات تجاري بخوانيد و....
• دانشجوي و محقق بهتري باشيد. مي‌توانيد با دانشمندان کشورهاي ديگر مکاتبه کنيد. در همايشهاي بين‌المللي شرکت کنيد و با مطالعه مجلات و کتب، از يافته‌هاي جديد علمي با خبر شويد.

ياد گرفتن انگليسي آسان است
انگليسي نه فقط مفيدترين زبان دنياست، بلکه يکي از آسان‌ترين زبانها براي يادگيري و استفاده محسوب مي‌شود:
• الفباي ساده – هيچ نماد يا نشانه خاصي از قبيل ä يا é وجود ندارد.
• حالت جمع آسان – فقط کافي است يک s (يا es) به انتهاي يک اسم اضافه شود. (one car, two cars)
• کوتاهي کلمات – اغلب کلمات اصلي کوتاه هستند: run, work, big, go, man و.... کلمات طولاني‌تر هم غالباً کوتاه مي‌شوند: fridge=refrigerator, os=operating system.
• انگليسي همه جا يافت مي‌شود: دسترسي به تلويزيون، موسيقي، وب‌سايتها و مجلات انگليسي زبان بسيار راحت است. شما مجبور نخواهيد بود فقط از چند کتاب خسته‌کننده آموزشي استفاده کنيد. مي‌توانيد همزمان هم انگليسي بياموزيد و هم از آن استفاده کنيد. بديهي است که بدين ترتيب اشتياق شما براي يادگيري افزايش مي‌يابد.
منبع:www.zabanamoozan.com.
تهيه كننده : آقاي رحمان زاده دبيرزبان مدرسه راهنمايي غيردولتي فرهنگ

جزئیات

ترانه اي از آقا مهران حقيقي فر

ترانه اي از آقاي مهران حقيقي فر دبيرديني/ قرآن
مدرسه راهنمايي غيردولتي فرهنگ
روحت ،طلوع عشقه ، اي مهربون ، صميمي
سرچشمه صداقت ، اي آشنا ، قديمي

سرشار آفتابه ، هرچي برام نوشتي
واسم عزيزتريني ، يه قطعه ازبهشتي

توسوختي تا بمونم ، واسه گلاي فردا
كه پل بشم براشون ، تابرسن به دريا

يه روزي تنها بودم ، توي كوير، توي شب
وفتي كه زندگيمو،گرفته بود بوي شب

توبودي تيرگي رو، ازشب من گرفتي
سكوت سرد جهل و ازلب من گرفتي

زروح خسته من، مرغ غمو پروندي
تامرز روشني ها قلب منوكشوندي

فقط تومي تونستي پنجره رو واكني
پرنده دلم رو ، رفيق گلها كني

مهران حقيقي فر
5/5/78

جزئیات

كمي آهسته تر ونه چنين شتابان ...

* کمی آهسته تر ونه چنین شتابان ...*

در معبرپر رهگذر زندگی پر دغدغه ی ماشینی که ما از آن تحت عنوان روزگار پر از گرفتاری یاد می کنیم پرسشی همواره بی پاسخ باقی می ماندکه: آیا ما همانیم که هستیم؟؟؟
پدری دلسوز وزحمتکش ومادری همواره نگران،والدینی همیشه تلاشگر برای نیکبختی فرزند کابوس شبهای ما نگرانی از آینده فرزند ماست وقصه شبهای کودکانمان ،خاطرات تلخ ناکامیهای گذشته ی ما .
در کوچه های این معبر ،گاه فرشته نجاتی از پنجره های نیمه باز زندگی برایمان دست تکان می دهدکه همان مهارت زندگی است.
از هر سنخی که باشیم در حرفه ی خود مهارت لازم را داریم،در هر جایگاه اجتماعی ،هر نقشی که ایفا می کنیم ،مهارت وتخصص در آن حرفه اولین کارت افتخاری است که به سینه خود می چسبانیم ،اما در باب مهارت زندگی چه؟ آیا در طی طریق لبریز از کامیابی وناکامی جاده ای به نام زندگی،گواهینامه معتبر داریم؟ پاسخ به این سوال را به خودمان واگذار می کنیم.
در زیرفهرستی از شرایط لازم اخذ این گواهینامه آمده است،بخوانیم وخود را آزمون کنیم.
*هنر« نه »گفتن
تشخیص موقعیت لازم وضروری در پاسخ مثبت ویا منفی به تقاضای دیگران

*برخورد مناسب ومتناسب با شرایطی كه همراه با فشار روانی می باشند .
شرایط استرس زا را نمیتوان از زندگی آدمی تفریق کرد،اما نحوه ومیزان مقابله با این شرایط در انسانهای مختلف است که تعریفی صحیح از وجود یا عدم وجود چنین مهارتی را ارائه می کند.

*یافتن چند راه حل مفید برای حل یک مسئله.
یکی از علائم بهره هوشی بالا پیدا کردن راه حل به طرق مختلف عقلانی برای یک مسئله است. ما که نمی خواهیم فرزندانمان ما را فردی کم هوش تلقی کنند.

*اولویت بندی بین خوب ،خوبتر وبد،بدتر
این مهارت درست مثل این است که از بین چندین شیرینی مورد علاقه اجازه داشته باشیم فقط یکی را انتخاب کنیم ویا مجبور باشیم از بین چند داروی تلخ وناخوشایند خوراکی وتزریقی حتماً یکی را برگزنیم .در این شرایط چه کرده ایم.اگر فرزند مادر چنین شرایطی قرار گیرد چگونه به او کمک خواهیم کرد.

*ایجاد تفاوت بین ایثار وبلاهت
ایثار واژه ای است که خود معرف وبیانگر کنه معنای ژرف زیبای خود است اما وقتی در یک استکان به قدر یک پارچ آب بریزیم . ایثار است یا بلاهت؟

*پذیرش خطاهای خود وعذرخواهی به موقع
این اصل که انسان جایزالخطاست.شامل حال ماهم می شود وخطای ما فقط در مقابل مقام بالاتر از خودمان نیست. گاهی در مورد فرزندانمان دچار خطا می شویم ،پوزش واقرار به اشتباه موجب عدم رشد احساس گناه در آنان می شود.

*مهارت ارتباط با دیگران
ارتباط با دیگران به نحوه صحیح ،یعنی قبول تفاوت های فردی میان افراد واز سوی دیگر سازگاری با محیطی لبریز از تفاوتها وسازگاری از نظر پیاژه.روانشناس بزرگ،یعنی بهره هوشی بالا.
* مهارت شجاعت اقرار به نادانسته ها وپیگیری برای یادگیری آنها ولواین که بخواهیم از فرزندمان یاد بگیریم.
*حذف اصل مقصر یابی در شرایط استرس زا ومشکلات روزمره در هنگام بروز یک مشکل بین چرایی وجود آن وچگونگی حل آن ،چگونگی حل در اولویت است.پس از حل یک مسئله ،با درایت در جهت پیشگیری به وجود چرایی آن بپردازیم.

*مهارت ابراز علاقه به افراد خانواده
این مهارت می تواند با یک حضور به موقع برای صرف نهار یا شام با همه اعضای خانواده ،یا تدارک یک سفر کوتاه مدت ،حتی یکروزه ،به محل مورد علاقه همسر وفرزندانمان ،ویا به خاطر داشتن مناسبتهای مورد علاقه واهمیت آنان باشد.
در پایان برای حسن ختام بد نیست داستان کوتاه زیر را بخوانیم.
نفر اول کنکور در یکی از استان ها،بعد از گذشت چند ماه از شروع تحصیلش در دانشگاه ،برای پدر ومادر خود چنین نوشت:من از زحمات وتلاش های شما که در حق من انجام دادید،ممنونم ولی ای کاش می دانستید که زندگی فقط تحصیل نیست.من در این جا به یک دوست نیاز دارم ،ای کاش روش (نه) گفتن به بسیاری از نابهنجاری های زندگی را به من می آموختید.من در این جا به زندگی کردن نیازمندم ،ای کاش مهارت های زندگی کردن را به من تعلیم می دادید.من در این جا به ارتباط با دیگران وتوانایی صحبت کردن در جمع نیاز دارم،ای کاش راههای حضور در جمع را آموزش می دادید.من از سد کنکور گذشتم ولی پشت دیوار زندگی گیر کرده ام،چون راه ورود به آن را هیچ کس به من نیاموخت.
پورپهلوان كارشناس ارشد روانشناسي

جزئیات

تحقيرزمينه سازبزهكاري نوجوانان

به نام يگانه بي همتا
«تحقير،زمينه ساز بزهكاري نوجوانان»
انسان موجودي اجتماعي است وبراي رشدسالم رواني - اجتماعي ضروري است كه درمحيط اجتماعي مناسب وروابط مطلوب پرورش يابد.اولين اجتماع خانواده است كه نخستين روابط اجتماعي باوالدين درآن تجربه مي شود.ايجاد احساس ارزشمندي ياعزت نفس درفرزندان ازمهمترين كاركردهاي خانواده براي پرورش افراد سالم است.
عزت نفس يعني برآوردي كه شخص ازميزان ارزشمندي خوددارد.هرانساني ازتجربه رفتارهاي ديگران ودرك آنهابه اين احساس مي رسد.اگراين رفتارهاوبرخوردهاي ديگران توام با موردقبول واقع شدن،احترام گذاشتن ودوست داشتن فرد باشد،ايجاد احساس ارزشمندي مي كندوازدرون ، خودراباارزش،باكفايت،مؤثرولايق درك مي كندوآثاراين نوع نگرش اورافعال كرده وبرايش سلامت رواني وشخصيتي به دنبال خواهدداشت.ولي تحقير انسان موجب ايجاداحساس بي ارزشي و بي كفايتي دروي شده واين فرآيندرواني زمينه ساز بروزرفتارهاي نابهنجار،انحرافهاي اجتماعي وبزهكاري وبيماري هاي رواني مي شود. تحقيرازنظر عاميانه يعني كوچك كردن فرد. مثلاً وقتي مي گويندفلاني مراتحقيركرد،يعني كوچك وبي ارزش كرد.اما ازنظرروان شناختي به معناي «نپذيرفتن ويژگيهاي مثبت يك فردواجازه ابرازخودوعرض اندام ندادن به اواست».وقتي به شخصي اجازه عرض اندام داده نمي شودوخوبي هاوتوانايي هاي اوبيان نمي شود.اواحساس بي كفايتي وحقارت مي كند.
آلفردآدلر ازروانكاوان مشهوري است كه پايه گذارنظريه حقارت است.اوبراساس مطالعات باليني وتحقيق هاي خودمي گويد«خداوند ماراطوري آفريده است كه هركس ماراتحقير كند ازاوفرار مي كنيم وهركس مارا گرامي بدارد به او علاقمند مي شويم».
آدلر مي گويد:«اگرسينه ي مارابشكافند خواهندديدكه مادوست داريم ديگران مارادوست بدارند».
آدلر معتقداست،بسياري ازخودكشي ها،ديگركشي ها،اعتيادها،انحراف هاي اجتماعي ،بزهكاري هاوبدبيني هابه خودوديگران ريشه دراحساس حقارت دارد.علاوه برآدلرروانشناسان ديگري هم هستندكه عامل حقارت رادربيماريهاي رواني،انحراف هاي اجتماعي وبزهكاري، بسيارمهم ودخيل مي دانند.
پاولوف مي گويد:«اگرخوبي هاي انسانها رانگوييم آنان گرفتار خاموشي مي شوندوتنها مي مانند واين تنها ماندن است كه انحراف ها وبيماري هاي رواني رابه دنبال مي آورد».

افراد از سه جايگاه تحقير مي شوند:
1- خانواده: خانواده اولين مكاني است كه فرزندان درآن تحقيرمي شوند.پدران ومادران ناآگاهي كه ازبدوتولدفرزند،شروع به كوبيدن وتحقيراومي كنند،بدترين آسيب رواني رابه فرزندخودوارد مي كنند.زيراگفتن واژه هاوكلمات تحقيرآميزحتي دردوران كودكي درسازمان شخصيتي فرزنداثرگذاشته واورابه سوي فرسودگي وبي كفايتي سوق خواهدداد.سرازيركردن كلمات تحقيرآميزبرفرزندان وفراموش كردن ويژگيهاي خوب آنان جرات عرض اندام ورفتارسالم راازكودك مي گيرد(توبه جايي مي رسي ،تودست وپاچلفتي هستي، اين چه قيافه اي است كه داري ، فكركردي آدمي ، توفقط هيكلت رشدكرده،عقلت كه رشد نكرده،ديگران بچه دارندماهم بچه داريم،مخت كارنمي كنه،به بابات رفتي ،بيخودي پولهارا هدرنده،قيافه توبه درس خوانها نمي خورد و…ازجمله سخنان تحقيرآميزي هستندكه هرروزدرخانواده ها مي شنويم)).
اگراين سخنان زيادتكرارشود،كودك آنهارامي پذيردوهمان احساس ورفتاردركودك ايجادخواهدشد. درخانواده هايي كه فرزندان خودراتحقيرمي كنند،آمارفرارازخانه ،رفتارهاي پرخاشگرانه،افت تحصيلي ، استعمال سيگار،اعتياد، درگيرشدن باوالدين وبزهكاري ازفراواني بالايي برخورداراست. دكتررابرت درتحقيقيات خودمي گويد:«هرچه زمان مي گذرد،فاصله بين پدرها ومادرها زيادمي شود ودرنتيجه درگيري افزايش مي يابد.»
دراستان ايلام يك دختر17ساله دبيرستاني خودكشي كرده بود.اويادداشتي ازخودباقي گذاشته بودكه درآن نوشته بود:«ازبس اين زن(مادر)مرادرجمع تحقيرمي كندازدست اووحرفهايش خسته شده ام» مي بينيم كه مسئله احساس حقارت دردوران بلوغ ونوجواني ازحساسيت بالايي برخورداراست وباتوجه به تغييرهاي رواني وجسماني كه دراين سنين درنوجوانان پيش مي آيد،مسئله حقارت يا احساس ارزشمندبودن اهميت خودرانشان مي دهد.دريكي ازمراكز مشاوره ازنوجوان محصل سوم راهنمايي پرسيده شد:
«اگرمشكلي برايت پيش بيايداول باچه كسي مشورت مي كني ؟»پاسخ جالبي داد.اوگفت: «به جزپدرومادرم باهركس باشدمشورت مي كنم».اين سخن پيامي داردوآن اين است كه نوجوانان درموقعيت رواني وفيزيولوژيكي خاصي به سرمي برندووالدين آگاه وآشنابه مسائل تربيتي بايدبا ويژگيهاي فرزندخودآشنا شوند،ورابطه ي عاطفي ورواني سالمي بافرزندان خودايجاد كنند. آمارنشان مي دهدبيشترين دزدي ها ،اعتيادها، خودكشي ها وفرارازمنزل ومدرسه درسنين(14الي 18)سالگي اتفاق مي افتد اين دوره راروانشناسان دوره «ازشيرگرفتگي رواني » مي نامند،يعني سني كه نوجوان ازخانواده مي بردوبه همسالان وكوچه وخيابان مي پيوندد، درخانواده هايي كه نوجوانان احساس امنيت رواني نمي كنندوهرروز وهرلحظه تحقيرمي شوند،گريز ازخانه بيشترخواهد بود.بنا براين به كاربردن نوع واژه ها وچگونگي برخوردپدرومادر درمنزل درنوع تفكر وويژگي هاي رواني وشخصيتي ورفتارهاي آيندهءفرزندان نقش مهمي ايفا مي كند.خانواده هايي كه مي خواهند ازثبات برخوردار باشند،بايد درمنزل امنيت رواني وعاطفي فراهم كنند وازمحبت كردن وتوجه مثبت به فرزندان خود دريغ نورزند. بهترين نوع محبت به فرزندان ،محبت بي قيد وشرط است يعني دوست داشتن او به خاطر خوداو.
2- مدرسه: جايگاه ديگري كه فرزندان ممكن است در آنجا تحقيرشوند،مدرسه است ،جايي كه درس مي خوانند وبامعلم وكلاس وآموختن سروكاردارند.كلاس محلي است كه دانش آموزان توانايي وشايستگي خودرانشان مي دهند.توجه، قدرداني ،رفتار مناسب وپذيرفتن دانش آموزازسوي معلم مي تواند انگيزه وعلاقه به درس را دردانش آموزان شكوفا سازد و فردبتواندازراه تشويق وارج گذاري معلم ،تواناييهاي خودرا بروزدهد و احساس مفيدبودن كند، يكي ازدانشمندان علم روانشناسي به نام گلاسر رشد«هويت توفيق»را يكي ازرسالتهاي مهم مدرسه مي داند.هويت توفيق دركساني بوجود مي آيدكه دونيازاساسي خوديعني نيازبه دوست داشته شدن ودوست داشتن ونيازبه احساس ارزشمندي را ارضا كند.وقتي كه رابطه عاطفي ورواني بين معلم ودانش آموزبرقرارشدو دانش آموزدر كلاس ودرمقابل معلم احساس آرامش وراحتي كرد،بهترين فرصت براي درس خواندن ورفتارهاي سالم مهيا شده است ،اماوقتي كه دانش آموزدركلاس بوسيله معلم ناواردبه مسائل تربيتي ،موردتحقير ومقايسه واقع مي شود،و واژه هاي نسنجيده وتحقيرآميزبردانش آموزان باريدن مي گيردروزبه روزدانش آموز احساس بي كفايتي خواهد كرد ونگرش اوبه خود ، منفي وبيمارگونه خواهدبود وروزي اوبه فكرترك تحصيل خواهدافتاد تاازاين حقارت رهايي پيدا كند.درست است كه اكثرمعلمان جامعه ما دلسوزومهربان هستند وبراي موفقيت فرزندان ما تلاش صادقانه مي كنند،اما ديده شده است معلماني كه ازويژگيهاي رواني وجسماني دانش آموزان هيچ شناختي ندارند وغيرازتوهين وتحقيربراي كنترل كلاس وترغيب دانش آموزان به درس خواندن ، ابزارديگري دردست ندارند ،بدترين آسيب هاي رواني ورفتاري رابه نوجوانان ماواردكرده اند. وقتي نوجوانان ودانش آموزان راهنمايي ودبيرستاني كه دردورهء حس استقلال وشكوفايي «من» بسرمي بردند ودر برابراحساس حقارت هر لحظه آماده واكنش است ازمعلم كينه به دل مي گيرد رابطه معلم – شاگردي به رابطه اي خصمانه وكينه توزانه تبديل مي شود. نتيجه اين احساس حقارت، افت تحصيلي واحتمالاً ترك تحصيل خواهدبود. بنا براين محيط مدرسه بايد خصيصه هايي داشته باشد كه دانش آموز ان درآنجااحساس امنيت رواني وآرامش بكنندومعلم باراهنمايي وترغيب وتشويق خود، توانايي بچه هاراشناسايي كرده ودرآنان احساس عزت نفس وارزشمندي ايجادكند . درچنين صورتي است كه دانش آموزان ازنظررواني وشخصيتي ،ثبات پيدا كرده ورفتارهاي آنان سالم ومتعادل خواهدشد.
3- جامعه: علاوه برخانواده ومدرسه،خودجامعه هم به عنوان عاملي گسترده وبزرگتر درفرايندرواني ورفتاري نوجوانان تاثيرمي گذارد.جامعه تشكيل شده است ازهمسالان ،كوچه و دوستان، سينما، تلويزيون، مطبوعات، ورزشگاه ،مساجد،عالمان،رهبران،وهمه كساني كه مستقيم ياغيرممستقيم درديدگاه ها ورفتارهاي فرزندان نوجوان ومردم تاثير مي گذارد «درجامعه أي كه توانايي ها، خوبي ها، وشايستگي هاي افرادعنوان نمي شود واگركسي شكست بخوردازآن كوهي ازمشكلات ساخته مي شود كه امكان غلبه برآن محال است ودرجامعه أي كه مردم نحوه ي برخوردبا شكست را نياموخته اند، ودرجامعه أي كه بيش از65 درصد ازكلمات جاري برزبان اعضاي خانواده ها منفي وتحقيرآميز است ودرجامعه أي كه زنان ومردان درمنزل ازهم تشكر نمي كنند وبه جاي اميددادن ودلجويي ،يكديگر راتحقير مي كنندودرجامعه أي كه 50 درصدعلت طلاقهاوجدائيها «تحقيركردن يكديگر» درمنزل است فرزندان نوجوان ازدوران كودكي كلمات تحقيرآميزراپذيرا شده و شخصيت آنها هم براساس همين فرآيندرواني معيوب واحساس حقارت شكل مي گيرد. درباره رفتارهاي نابهنجار،انحرافهاي اجتماعي وبزه كاري نوجوانان عامل مهمي كه ازنظرروان شناختي ،برجسته به نظرمي رسد «احساس حقارت » درنوجوان ودورشدن آنان از احساس خودارزشمندي است.اگرنوجواني بيش ازحد تحقيرشود واجازهء عرض اندام به اوداده نشودممكن است ادامه ي اين رفتار،موجب پيدايي مشكلات رواني ورفتاري شود.اين آثارممكن است چنين باشد:
1- تحقيربيش ازحد،زمينهءحسادت رافراهم مي كند.
2- تحقيربيش ازحدپرخاشگري فردراافزايش مي دهد.
3- تحقيربيش ازحدموجب مي شود اعتمادبه نفس فردپايين بيايد.
4- تحقيربيش ازحدموجب مي شودفردازخود تصويري پيداكند كه بدترين مرحله از نظر رواني ،اختلال شخصيتي است.
5- تحقيربيش ازحدموجب مي شود كه فرد حقارت را بپذيرد،دراين صورت زمينه هرنوع انحراف وبزهكاري فراهم مي شود. اقتباس ازمجله اصلاح وتربيت
«تلاش كنيم باكمك وهمكاري يكديگرآينده أي مملواززيبايي وشادابي براي فرزندان خودمهيا سازيم(
مدرسه راهنمايي غيردولتي فرهنگ)
. »

جزئیات